balades nature (finistere)

Sur les traces des plantes sauvages, entre santé et biodiversité

Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur

Locquirec 29241

Le 07/08/2025

Partons ensemble à la rencontre des plantes sauvages locales, médicinales et parfois comestibles le temps d'une agréable balade guidée le long de la vallée du Douron et au niveau du jardin partagé de Locquirec. Cette balade est organisée dans le cadre du projet régional Sainbiote où nous allons interroger les liens forts qui coexistent entre la biodiversité et notre santé physique et mentale à travers la découverte des plantes sauvages! N'hésitez pas à emporter avec vous un petit panier s'il vous vient l'envie de cueillir quelques unes de nos sauvageonnes.

Coucher de soleil en kayak

Balades, Sports nautiques, Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 07/08/2025

Tout l'été, à la fraiche, venez profitez des plus belles lumières de la journée!! Couché de soleil pour ceux et celles qui ne veulent pas que la journée se finissent. Balade découverte en kayak de mer monoplace ou biplace pendant 1h30. A partir de 4 personnes et jusqu'à 10 personnes - sur réservation.

Découverte Algues et estran

Nature - Environnement, Balades

Plouarzel 29810

Le 10/08/2025

Explorez l'estran de Porscuidic : là où la mer rencontre la terre. Envie de découvrir un univers où chaque marée raconte une histoire ? Rejoignez-nous à Plouarzel, dans le Finistère, pour une balade guidée au cœur de l’estran, ce territoire fascinant entre terre et mer. Au programme : Plongez dans le ballet des marées et comprenez l’action des vagues et des courants sur cette zone intertidale. Apprenez à reconnaître les algues comestibles : un trésor culinaire insoupçonné ! Observez de près les animaux des mares et explorez les secrets de la laisse de mer. Découvrez comment la nature et l’histoire s’entrelacent pour façonner ce paysage unique. Chaque pas sur l’estran est une invitation à comprendre la richesse de sa biodiversité, de la faune et de la flore aux subtilités d’un écosystème fragile et spectaculaire. Venez marcher, apprendre et vous émerveiller. Que vous soyez passionné de nature, curieux de nouvelles saveurs ou simplement en quête d’un moment hors du temps, cette balade est faite pour vous ! Horaires : Selon les marées – inscrivez-vous dès maintenant ! Reconnectez-vous à la nature et repartez avec des yeux neufs sur le littoral.

Les rendez-vous nature - Balade chantée dans les bois

Nature - Environnement, Balades, Chorale - Chant

Combrit 29120

Le 11/08/2025

Au cœur du boisement de Roscouré, entre mer et rivière, cette balade offre une expérience en immersion remplie d'écoutes et de chants en pleine nature. Elle n'exige aucune compétence ni préparation, si ce n'est l'envie de se prêter au jeu de chanter ensemble. 4 km de balade. Nous vous conseillons de porter des chaussures adaptées à la marche, de prendre un vêtement adapté à la météo et des jumelles. Les chiens ne sont pas autorisés pendant les sorties nature. Sur réservation.

Le cherche feuille de Saint-Maurice

Balades, Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 08/08/2025

Partez en piste pour rechercher les arbres remarquables de la forêt. Un jeu familial pour découvrir le patrimoine du site à travers les feuilles. En autonomie dans la forêt. Environ 1h de balade. Sur réservation.

Coquillages et animaux étranges

Balades, Nature - Environnement

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 08/08/2025

Une balade ludique pour décrypter les mystères de la faune du bord de mer. À marée basse, l’estran se transforme en cabinet de curiosités. Des formes étranges et fascinantes attendent d’être observées, touchées, nommées, comprises… Cette visite est une exploration sensorielle et joyeuse de l’estran. On y apprend à reconnaître les espèces, à comprendre leur rôle dans l’écosystème marin et leur intérêt pour les humains (alimentation, cosmétique, pharmaceutique, usages anciens…). Sous forme de jeu et d’enquête collective, petits et grands sont invités à observer, manipuler, comparer, deviner, poser mille questions. Certains trésors se révèlent au toucher, d’autres aux observations ou à l’écoute de leur histoire. Ensemble, on découvre combien l’estran regorge de vie, et qu’on marche sur du vivant !

Vitamines Sea : BALADE SENSORIELLE ET GOURMANDE

Balades, Vie locale

Fouesnant 29170

Le 06/08/2025

Dédiée aux familles, notre guide vous propose une expérience originale : une balade sous la forme d'un jeu pour découvrir les marais de Mousterlin à travers vos 5 sens. Avez-vous déjà prêté attention aux formes, aux couleurs, aux odeurs qui vous entourent ? Les yeux masqués, vivez une expérience originale et découvrez la nature comme vous ne l’avez jamais vue. SES BIENFAITS : une balade ludique qui fait du bien car même les adultes retombent en enfance. Vos sens en éveil, pour porterez un autre regard sur la nature. DURÉE DE LA BALADE : 1h45 à partir de 5 ans. Si pluie, le report de date peut-être envisagé INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Chaussures fermées et confortables Balade guidée uniquement en français RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE l’ ACTIVITE : d'avril à octobre. Consulter l'Office de tourisme pour plus de renseignements sur les dates et horaires

Découverte des oiseaux du littoral

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/08/2025 au 19/08/2025

Sortie nature et balade ornithologique : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goëland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Sorties au départ de la plage de Porsmilin et de la ria du Conquet. Tous les lundis et mardis matin 9 h. Adapté aux enfants. Tarif enfant jusqu'à 9 ans inclus. Réservation en ligne.

Se R/Éveiller à sa Nature... Balade sensorielle en pleine présence

Nature - Environnement, Balades

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 13/08/2025

Besoin d’un temps de pause, de ressourcement. D’un temps de rien… et de tout ? Besoin d’un espace de calme, en soi et en dehors ? Viens te reconnecter à la Terre, celle qui rythme et apaise tout. Viens vivre un espace hors du temps, en pleine nature. Un espace de rencontres guidées au plus juste par une Praticienne en écopsychologie. Viens te reconnecter à ta nature, à qui tu es au plus profond de toi… en écho aux subtils battements de vie de chaque être vivant que tu rencontres. Ouvre tes sens, ouvre-toi au chant de l’océan, ressens la vibration de l’air, écoute la voix des oiseaux... Une balade immersive de reconnexion à la nature. À ta nature. Cheminement o Cercle de bienvenue o Détente corporelle et respirations o Rencontre du lieu o Marche lente en pleine présence o Sollicitation des sens, exploration de l’ici et maintenant o Expression des ressentis o Cercle de clôture o Partage autour d’une boisson apportée par chacun·e

Coquillages et animaux étranges

Balades, Nature - Environnement

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 09/08/2025

Une balade ludique pour décrypter les mystères de la faune du bord de mer. À marée basse, l’estran se transforme en cabinet de curiosités. Des formes étranges et fascinantes attendent d’être observées, touchées, nommées, comprises… Cette visite est une exploration sensorielle et joyeuse de l’estran. On y apprend à reconnaître les espèces, à comprendre leur rôle dans l’écosystème marin et leur intérêt pour les humains (alimentation, cosmétique, pharmaceutique, usages anciens…). Sous forme de jeu et d’enquête collective, petits et grands sont invités à observer, manipuler, comparer, deviner, poser mille questions. Certains trésors se révèlent au toucher, d’autres aux observations ou à l’écoute de leur histoire. Ensemble, on découvre combien l’estran regorge de vie, et qu’on marche sur du vivant !

Expo photo - Jules Renaud Pochet

Photographie - Vidéo, Nature - Environnement, Animaux

Île-Tudy 29980

Du 31/07/2025 au 06/08/2025

Originaire de Goven en Ille et Vilaine, Jules (14 ans) souhaite devenir ornithologue. Passionné autant par les oiseaux que par la photo, Jules s’est initié très tôt à l’art de la photographie animale. C’est son père, Julien, qui lui a fait découvrir les merveilles de la nature lors de balades découvertes dans la région. Dès l’âge de 5 ans, il commençait à observer les oiseaux, et il les a photographiés à partir de 6 ans. Jules fait partie de la famille des "cocheurs" : ces ornithologues qui recherchent tous les oiseaux sur un territoire donné, notamment les oiseaux les plus rares. Jules a reçu le prix photo "coup de cœur du jury" du concours photo de Bains sur Oust : La nature en hiver.

Balade nature et géologique - Rozan/Raguenez (Crozon) - Maison des Minéraux

Nature - Environnement, Balades

Crozon 29160

Le 12/08/2025

mar. 12 août 2025 à 10 h 00 Balade Nature & Géologique Apprenez à lire le paysage, et voyagez jusqu’à l’ère primaire sur les traces d’océans disparus, des vestiges de volcans sous-marins, et découvrez une ancienne chaîne de montagnes... juste ici, sous vos pieds ! Durée : 2h Tarif : 10 € A partir de 14 ans Sur réservation https://www.maison-des-mineraux.org/spip.php?article805

Les rendez-vous nature - Quand l'histoire façonne les espaces naturels

Nature - Environnement, Balades

Tréguennec 29720

Le 12/08/2025

Les signatures de la seconde Guerre mondiale sont toujours visibles en baie d'Audierne. Depuis le mystérieux concasseur posé en pleine palud, balade offrant une plongée dans l'histoire : le Mur de l'Atlantique, son intérêt stratégique, sa construction, la vie autour de cette forteresse et de ses effets imprévus sur la biodiversité. 2 km de balade. Nous vous conseillons de porter des chaussures adaptées à la marche, de prendre un vêtement adapté à la météo et des jumelles. Les chiens ne sont pas autorisés pendant les sorties nature. Sur réservation.

Youpi c'est mercredi ! - Manoir de Kernault

Animaux, Nature - Environnement, Balades

Mellac 29300

Le 13/08/2025

Atelier-famille nature pour les familles. Venez en famille faire le plein de nature au Manoir de Kernault ! Un herbier sauvage, un peu de chant d’oiseau, une balade des sens ou encore une course aux papillons. Les animations changent selon les mercredis et la météo ! N’oubliez pas d’apporter votre goûter ! Contactez-nous pour connaître la programmation détaillée.

A la découverte des algues

Balades, Nature - Environnement

Plougasnou 29630

Le 12/08/2025

A marée basse, venez découvrir les algues de l'estran, leurs rôles dans la nature et leurs bienfaits pour l'Homme. Apprenez à reconnaître les algues les plus courantes en Baie de Morlaix. Pour cela, vous utiliserez tous vos sens : observez, touchez, croquez ! - RDV à la plage de Port Blanc Sur inscription au 02 98 78 45 69 ou par mail à afqp29@gmail.com Dès 6 ans

Stage Jardin des mers (4 - 6 ans) - Kloar Nautik

Nature - Environnement, Balades

Clohars-Carnoët 29360

Du 11/08/2025 au 15/08/2025

Sans niveau. Par groupe de 6, les plus jeunes découvrent le milieu maritime au travers de balades, jeux et animations. L'occasion de découvrir la mer en groupe de manière ludique en se sensibilisant à l'environnement. Du lundi au jeudi. Au choix : 8h30-10h30, 11h-13h, 14h30-16h30

Estran'ordinaire

Nature - Environnement, Balades

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 14/08/2025

Partez à la découverte de l’estran breton, cet espace entre terre et mer dévoilé par la marée. Une balade guidée d’environ 2h à 2h30 pour explorer les trésors cachés de la côte : algues, coquillages, plantes et histoires du littoral. Chaque sortie est une immersion sensorielle, une rencontre entre nature, savoir et poésie. Départ au pied de l’Hôtel. Réservez votre place et laissez-vous guider dans cet univers vivant, entre mer et mémoire où la nature devient votre terrain de jeu.

Balade nature - La Torche depuis Tronoën - Hotspot de biodiversité

Nature - Environnement, Balades

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 14/08/2025

Depuis la chapelle de Tronoën, après avoir arpenté la dune et le bord de mer, la pointe de laTorche apparait sous son meilleur profil et semble posée là, ur l'eau, telle le proue d'un bateau. L'escapade permettra de découvrir la diversité floristique et ornithologique qui s'épanouissent sur ces espaces préservés et sauvages. Sur réservation. Conditionné à la météo. Cette animation vous est proposée par la Communauté de communes du Pays Bigouden sud gestionnaire des espaces naturels protégés du Conservatoire du Littoral et du Département du Finistère. Elle est animée par notre guide nature Steven.

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 13/08/2025

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Balade Bidouilles - Chaux Devant - Rozan (Crozon) - Maison des minéraux

Balades, Nature - Environnement

Crozon 29160

Le 14/08/2025

jeu. 14 août 2025 à 10 h 00 Balade Bidouilles - Chaux Devant - Rozan (Crozon) Découvrez la géologie en famille : une balade ponctuée d’expériences ludiques et d’observations sur la chaux, le volcanisme, les fossiles, les roches, … en fonction du site visité. Mieux comprendre notre environnement, éveiller sa curiosité, découvrir et s’amuser, voilà les clés de ces balades où se mêlent petits et grands. Durée : 2h Tarif : 8€/pers. Public : dès 7 ans Sur réservation

Coquillages et laisses de mer

Balades, Nature - Environnement

Tréflez 29430

Du 10/07/2025 au 07/08/2025

La mer dépose à chaque marée des trésors qui viennent s’échouer sur la plage ; La laisse de mer, une source de vie parfois insoupçonnée utile au développement des coquillages divers et variés qui jonchent nos plages de sable blancs. Une petite balade sur la plage au travers d’activités ludiques pour petits et grands. Conseillée avec des enfants. Sur réservation à l'office de tourisme de Plouescat ou à la Maison des dunes. Durée : 2 heures

Balade ornithologique

Nature - Environnement, Animaux, Balades

Loctudy 29750

Le 12/08/2025

Observer les oiseaux nicheurs du port (Hérons cendrés, Aigrettes garzettes et Hérons garde-bœufs), reconnaître et distinguer les différents goélands et mouettes, admirer les sternes venues des Glénan pour se nourrir dans le port, découvrir les oiseaux fréquentant l’étang et la vasière. Rendez-vous sur le parking devant l’entrée du Comptoir de la mer, rue du Commandant Carfort. Gratuit, sans réservation.

Un p'tit tour au Cragou

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Le Cloître-Saint-Thégonnec 29410

Du 10/07/2025 au 07/08/2025

Cette balade de 6 km parfois hors-sentiers vous emmène à l'est du Cragou, au pays des oiseaux, des poiriers sauvages et des arbres biscornus. Venez découvrir l'autre côté du Cragou ! Boissons et pique-nique non fournis. Rdv 10h place de l'église au Cloître Saint-Thégonnec. Inscriptions obligatoires au 07 67 04 69 65

Au royaume du petit peuple de la mer

Nature - Environnement, Pour enfants, Balades

Goulven 29890

Le 12/08/2025

A marée basse, c’est l’occasion idéale de découvrir le petit peuple de la mer qui se cache sous le sable, les algues et les rochers, profitant d’une trêve avant la prochaine marée haute. Animation conseillée avec des enfants. Sur réservation.

Découverte de la faune et des algues, à marée basse.

Balades, Randonnée et balade, Pour enfants, Nature - Environnement

Porspoder 29840

Le 12/08/2025

Découverte de la faune et des algues, à marée basse, plage du bourg de Porspoder. Pour tous, enfant à partir de 5 ans sous l'autorité d'un adulte. Coefficient 95.

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 14/08/2025

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Atelier nature sculpture sur bois et pistage

Sculpture, Nature - Environnement, Balades

Le Conquet 29217

Du 06/08/2025 au 27/08/2025

Atelier sculpture sur bois au couteau pour apprendre à manier un couteau en toute sécurité; entre temps de pratique et temps de balade pour découvrir le bois de Lanfeust et partir à la rencontre de ces habitants à travers le pistage.

Qi Gong et Méditation

Balades, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Du 10/08/2025 au 15/08/2025

Venez découvrir cet art énergétique de longévité chinois millénaire qui repose sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps, de l’esprit et du souffle avec l’environnement qui nous entoure. Les exercices simples à apprendre et à mémoriser, sont efficaces pour se libérer du stress quotidien, renforcer son énergie et améliorer sa santé physique et mentale. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Possibilité d'une séance sur mesure ou une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Qi Gong et méditation - Adultes (à partir de 16 ans)

Balade guidée à la chapelle Sainte-Christine et Pont Callec

Culte et religion, Nature - Environnement, Balades, Patrimoine - Culture

Plougastel-Daoulas 29470

Le 13/08/2025

Le mercredi, participez aux visites patrimoniales de la presqu'île. Partez à la découverte du riche patrimoine de Plougastel. Deux temps forts rythment la journée : une chapelle différente chaque mercredi, et un site naturel et/ou historique l'après-midi. De 10h30 à 11h30, découvrez l'histoire de la chapelle Sainte-Christine et de son calvaire datant de 1587 attribué au Maître de Plougastel (auteur du calvaire monumental de Plougastel). Pont Callec de 15h à 16h : à travers cette balade guidée, les visiteurs découvriront une facette de la scolarisation à Plougastel-Daoulas mais aussi le mode de vie d’un village de la presqu’île au début du 20ème siècle. Informations pratiques : Tarif : 5 euros par animation (hors circuit de l'Armorique et du Corbeau - 6,50 euros). A régler en amont dans notre boutique, au 6, rue de l’église à Plougastel. Le rendez-vous pour l'animation se fait directement sur site. Réservation obligatoire au minima 24h avant l’animation contact.musee.fraise@gmail.com,, par téléphone au 02.98.40.21.18 / 06 75 54 79 40 ou directement au point du musée à de l’Office de Tourisme de Plougastel (entrée rue Louis Nicolle). Conseillé à partir de 8 ans.

Les rendez-vous nature - Atelier nature

Lecture - Conte - Poésie, Balades

Tréguennec 29720

Le 13/08/2025

La sortie idéale pour les enfants et pour toute la famille ! Après une petite balade autour de la Maison de la baie d'Audierne, serez-vous capable de réaliser un bateau, un instrument de musique ou une œuvre d'art ? Et tout cela, uniquement à partir d'éléments naturels ? La nature n'aura bientôt plus de secret pour vous. 2 km de balade. S'il pleut, pas de soucis ! Assis à l'abri de la Maison de la Baie d'Audierne, laissez-vous emporter dans l'univers merveilleux des contes et réalisez bien au sec des petits objets buissonniers. Sur réservation.

Les rendez-vous nature - Chauve-souris et compagnie

Balades, Nature - Environnement

Pont-l'Abbé 29120

Du 07/08/2025 au 28/08/2025

La nuit est un univers où l'imaginaire peut nourrir les peurs et les fantasmes. On avance à pas feutrés, à tâtons, les yeux exploitant le peu de lumière ruisselant des étoiles. Pourtant, des êtres ailés tournoient en l'air avec vitesse et agilité dans l'obscurité la plus totale. A la tombée de la nuit, la promenade sur le halage et dans le bois de Rosquerno, surprend par ses ombres qui passent furtivement au-dessus de nous, confirmant la présence des extraordinaires chauve-souris. Tous les jeudis

Les rendez-vous nature - Le polder, un lieu riche et fragile

Nature - Environnement, Balades

Combrit 29120

Le 18/08/2025

À l'arrière d'un littoral exposé aux tempêtes, se trouve une mosaïque de paysages racontant l'histoire des lieux : la mer, source de plaisir ou de danger, les bocages, les prairies, les étangs, les marais, les dunes en perpétuel mouvement. Une balade entre océan et terres brassées pour découvrir les richesses de cette nature. 5 km de balade. Nous vous conseillons de porter des chaussures adaptées à la marche, de prendre un vêtement adapté à la météo et des jumelles. Les chiens ne sont pas autorisés pendant les sorties nature. Sur réservation.

Se R/Éveiller à sa Nature... Balade sensorielle en pleine présence

Nature - Environnement, Balades

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 20/08/2025

Besoin d’un temps de pause, de ressourcement. D’un temps de rien… et de tout ? Besoin d’un espace de calme, en soi et en dehors ? Viens te reconnecter à la Terre, celle qui rythme et apaise tout. Viens vivre un espace hors du temps, en pleine nature. Un espace de rencontres guidées au plus juste par une Praticienne en écopsychologie. Viens te reconnecter à ta nature, à qui tu es au plus profond de toi… en écho aux subtils battements de vie de chaque être vivant que tu rencontres. Ouvre tes sens, ouvre-toi au chant de l’océan, ressens la vibration de l’air, écoute la voix des oiseaux... Une balade immersive de reconnexion à la nature. À ta nature. Cheminement o Cercle de bienvenue o Détente corporelle et respirations o Rencontre du lieu o Marche lente en pleine présence o Sollicitation des sens, exploration de l’ici et maintenant o Expression des ressentis o Cercle de clôture o Partage autour d’une boisson apportée par chacun·e